なかなか思い通りにいかない今日この頃。
そんな中、以前インソール を制作したお客様からLINEを頂きました。
登山をされているお客様のインソール。
いい感触を持ってくれたようで嬉しい限りです。
こんなご連絡をもらっても、自分からは薦めていいのか、今の状態をみて悶々としています。
今朝はお勉強がてら、鴨川で歩いたり、走っている方のフォームを勝手にチェック。
たくさんの歩行をチェック。
女性の方は、扁平足傾向で接地の時に足首が内側に傾く方が多く、
男性の方は、O脚の方が多かったです。
やはり皆さんストレス発散のために、最近走り始めた感じの方が多く見られました。
せっかく健康のために歩いたり、走ったりしても、正しくやらないと逆効果です。
まずは、ゆっくりでも正しく歩くことからはじめることをお薦めします。
コロナウイルスが収束したら、ワークショップみたいなことも出来たらな〜と思っています。
こんな状況ですが、いつでも楽しく、今できることを精一杯やっていきます。
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