自信をもってオススメ　自転車用インソール

自転車用のインソール。

絶対にあった方が、楽しく自転車に乗れます。

自信をもってご紹介できるようになったので、ご報告致します。

自転車を趣味で続けて20年くらい。

自転車に乗っていろいろなところへ行きました。

京都の山々から、

乗鞍、大台ヶ原、四国カルスト、美ヶ原まで。

そんな私ですが、まわりの人にはあまり自転車用のインソールを作ってきませんでした。

それは自分自身で、納得できる効果が見えていなかったから。

もちろん自分自身ではインソールを入れていましたが、まあまあいいけど、最後の一歩が足りない感じで悩んでいました。

そんな中、Fit Insoleを立ち上げてインソールを製作するようになって、まわりの自転車友達からも自転車用のインソールの製作依頼をもらうようになりました。

ヴィクトワール広島のプロロードレーサー 大塚 航 選手。

シクロクロスを愛する靴修理の凛靴の店長。

その他、周りで自転車に乗っているたくさんの友人に自転車用インソールを製作しました。

その中でたくさんのフィードバックを受けて、仕様、インソールの硬さ、素材などを見直してきました。

そして自分自身が、「自転車にインソールあった方がいいやん」と感じることができるインソールを製作できるようになりました。

昨日も琵琶湖までサクッと自転車で。

自転車のインソール、何がいいか、

①足裏全体で踏める

平べったいインソールだと、どうしても足の内側しか使いにくい傾向にあります。

しかし、自分の足に合わしたインソールだと、足の外側も含めて、足裏全体でペダルに力を伝えやすくなります。

②足をまっすぐ回せるようになる

トップチューブに対して、まっすぐ足を回せれば1番効率的です。(赤矢印)

青矢印や緑矢印のように、トップチューブに対してペダリングがずれていると、膝にねじれが生じて長時間乗っていると痛みが出てきます。

ペダルに力を加えたときに、まっすぐ足が回せるようにインソールで土台を固定してあげると、特に登りでもロスなく力が伝わっているのが分かります。

③左右バランスの改善

自転車は左右でバランスが違います。

通常クランクと呼ばれるチェーンなどがついている右側の方が剛性が上がります。

逆に何もない左側は右に比べて剛性が落ちます。

左右同じ力で漕ぐと、左の方がたわみやすく膝のねじれが出やすく、痛みも出やすくなります。

逆に硬度の高い右側では足裏に痛みが出やすい傾向にあります。

そのような、細かい左右バランスもオーダーメイドインソールなら、左右別設計にするので解消します。

自転車用のインソール何がいいか。

足裏が安定して、

力がロスなくペダルに伝えられる。

足がまっすぐ回せるようになる。

左右バランスの改善。

局所的な痛みがなくなる。

結果的に、より楽しく、より遠くに、より長い時間、サドルの上で最高の時間を過ごせるようになります。

気になる方は是非ご相談ください。