先日のお客様の足。
登山はかなりの上級者、トレイルランニングも最近始められたスポーツマンです。
めちゃくちゃ気になる症状はないが、これからも運動していくためにとインソール
のご相談に来ていただきました。
よく話を聞くと、
右がよく捻挫をする。左は全然しないけど。
筋肉痛は大抵左足なんだよねということ。
1日中、長距離を歩くとどうしても足裏は痛くなる
フットプリントを観察すると、
右足 赤丸→指がついていません
右足 黄丸→外足アーチが若干落ちている
両足 青丸→後ろ荷重
土踏まずの頂点も若干後ろより。
右の指もしっかり浮いています。
お客様の足の状態としては、
右足が不安定なのは、
・身体をしっかり支える外アーチが不安定
・足の指が使えていない
左足が筋肉痛になるのは、
・不安定な右足の分、左足で補っているから
また、土踏まず横アーチは普通にあられるので、歩くたびに伸び縮みを繰り返すと
やっぱり足裏は疲れてきます。
また、歩行を見さしていただくと、後ろ荷重気味でしたので、足の指でしっかり
地面を掴むのに不利な歩き方でしたので、その辺りも改善できるようなインソー
ルを製作していきます。
しっかりと会話をし、足の状態、歩行を見て、
どこを改善したらより良く、楽しく歩けるようになるか。
狙い通りインソールが機能するか、そこを考えながらインソールを製作するのは
大変楽しいです。
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