4年に1度の2/29。
そんな特別な日に、ROKUさんの裏山ハイキングにご一緒さして頂くことになりました。
ハイキングは山を歩きます。
何時間も歩くので、歩き方のクセが最後に膝や足裏の痛みに繋がることがあります。
また、最後は下り坂ということが多いので、その時に踏ん張りが効かないということも多いです。
そういった歩き方のクセを、私も一緒に歩きながらアドバイスしたいと思っています。
足の痛みなどが減れば、より楽しく、長く歩けるようになります。
ということは、最高の時間がより長くなるということですよね。
今回、少しでもそのお手伝いが出来ればと思っています。
フットプリントを使った足裏診断や、パッドを貼ってみて歩いてもらうことも可能です。
足裏が変わると、どうなるのか体感して下さい。
そして、ハイキングから帰ってきたらROKUで美味しいケーキと、温かいコーヒーを飲みながら、みんなでお話ししましょう。
あ〜、楽しみ〜。
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