少し前になりますが、ベアフットシューズメーカ「Vivobarefoot」の講義を聞いてきました。 今回受講したのは、ベアフットサイエンスコースの「Basic」コース。 足の重要性を考えながらベアフットの基本的な知識を教えてもらう、入門的なコースです。 プレッシャーシートで足圧バランスを見ていただいたり、足の動かし方やほぐし方を丁寧に教えてもらいました。 講義前と講義後の足底圧の変化は一目瞭然 私は義肢装具会社で働き、そこで足や体の基本的なことを学びましたが、その考え方とは全然違った考え方で、とても勉強になりました。 ベアフットシューズを履いてみたい方、履き続けたい、足の使い方に興味
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