100年時代②

前回はオーダーメイドインソールが100年時代を生きていく上で役に立つという話をしました。 でも、次は普通のインソール屋がなかなか話すことのない、その逆の話。 裸足で歩くことの重要性と健康年齢について書いていきたいと思います。 〜裸足で歩くことのメリット〜 裸足で歩くことは、私たちの祖先が自然に行っていた行為であり、現代においても見直されている健康法の一つです。そのメリットは多岐にわたります。 ・足裏の感覚が研ぎ澄まされる 足裏には多くの神経が集中しており、裸足で歩くことで、地面の微妙な変化を感知しやすくなります。この感覚は、バランス感覚の向上や姿勢の改善に繋がります。 ・血