こだわるのをやめましょう

少し前のBlogで、お腹の調子が悪くなり2ヶ月間動けなくなった話をしました。 その後、薬が効きまして普通の生活ができています。 しかし、2ヶ月の間全く動いていなかった体は自分が思っていた以上に鈍っていました。 お医者さんの運動許可が出てからすぐに行った運動はウォーキング。 アトリエまでの1時間半程のウォーキング。 調子が悪くなる前は、楽しく歩いていました。 ところが、2ヶ月後に歩いたその道程で体の鈍りを思い知らされました。 1時間も歩くと、もう足が棒のようになっています。 さらに腰の張りが大きく、少し走ると腰への衝撃が大きく走ることも出来ません。 体の全ての筋肉が固まってい