土踏まずや踵の前側の痛み。 ご相談を受けることの多い症状です。 多くの人が土踏まずのサポートをすることで治ると思っています。 もちろんこれで治る方もおられますが、治らない方も出てきます。 足底筋膜炎の原因 ①偏平足 土踏まずが低下して、筋肉にストレスがかかり発症する。 ②ハイアーチ 土踏まずが引っ張られた状態から、さらにストレスがかかり発症する。 偏平足とハイアーチ ③ふくらはぎの柔軟性の低下 疲労などから、ふくらはぎの柔軟性が低下し、足底の筋肉もそれに引っ張られて柔軟性が低下し発症する。 ④靴の特徴 底の硬い靴や薄い靴を履く方によく発症しています。 ベアフットの底の薄い靴、
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