4/24・25に上賀茂のアトリエにてインソールの相談会を開催します。
感染予防のため、完全予約制でお客様との間隔を空けた上で実施いたします。
まずはご連絡お願いいたします。
本日のお客様。
陸上を頑張っておられる中学生。
鍼灸院の先生の紹介でインソールを去年の12月末に製作しました。
下のフットプリントが12月末に製作した時のものです。
気になる箇所は色々とありますが、小指がついていませんね。
そしてこれが本日のフットプリント。
小指が接地するようになっています。
インソールを入れて3ヶ月余りで変化が生まれています。
ご自身でもバランスが良くなり、色々なところが故障がちだったのが解消されてき
ているのを実感されていました。
足というのは唯一地面と接してるところ。
しかも大きくても28cmくらいの大きさしかありません。
4本の指でバランスを取るのと、5本の指でバランスを取るのでは体には大きな違い
が出てきます。
走っているのを見さしていただきましたが、安定感が大きく向上していました。
ただ、ふくらはぎが張りやすくなったとのこと。
それは指を使ってしっかり地面を捉えられている証拠かもしれません。
ただ故障してはどうしようもないので、パッドをお渡しして、疲労感が大きい場合
などは入れていただくようにしました。
インソールも製作しています。
最近多いのはハイアーチのお客様。
下の画像はよくある足裏の画像。
ハイアーチになると、
足の中央部が接地していません。
フットプリントで見ると、
こんな感じの足がハイアーチです。
踵と前足部しか接地していないのでバランスが悪く、接地面積も少ないので疲れ
やすくなります。
接地面積が少なく、バランスもとりずらいため下り坂でうまく身体をコントロー
ルできない傾向にあります。
また足の腱がピンと張った状態なので、クッション機能もうまく作用していません。
ですので着地の衝撃が膝や腰に届きやすく、その箇所を故障をすることが多いのも
特徴です。
こういったハイアーチの方は、インソールで土踏まずの隙間をうめてあげることが
重要です。
そうして接地面積を増やすことで、疲労感などは大きく改善し、下り坂でもバラン
スも取りやすくなります。
そしてこののような方は、普段履き用によくミニマル ハーフインソールをご購入
していただいています。
やはり仕事で立ち仕事をされている方は、疲労感が大きく改善されるのでおすす
めです。
またミニマル ハーフインソールの場合は、色んな靴に使い回せるのも大きな特徴
ですので、気になる方は一度試着していただくことをお勧めします。
インソールとサンダルの融合。
足と脳をリンクさせ、自分の足で能動的に動くことをコンセプトにした「No Shoes」。
少しずつ暖かくなり、履いていただく機会も増えてきたようで嬉しいです。
最近の靴は足を保護する機能や、楽に歩ける設計になっています。
しかし、過保護な面もなきにしもあらず。
「No Shoes」は自分の足で動くことの面白さを認識さしてくれます。
そして、その上で疲れにくい。
私も普段履きでも使用していますが、家族でイオンに買い物に行ってきましたが
あっちこっちと連れ回されましたが、いつもの靴+インソールよりも快適に過ご
せてしまいました。
相談会では、サンプルの試し履きなどもできますので、気になる方は実際に手に
とって見て下さい。
4/16・17・18日は奥さんの誕生日週間ということで、お休みをいただきます。
その分、4/24・25は上賀茂のアトリエでお待ちしています。
よろしくお願い致します。
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